Nutritie si obezitate: Cum sa tinem in frau poftele? 11 trucuri menite sa te ajute
Lasa-l la magazin. Cand stii ca nu ai nici o sansa in fata unui aliment, nu-l aduce acasa. Tine-ti mintea ocupata. Daca stii ca in week-end predomina plictiseala, cauta activitati care sa-ti ocupe timpul si mintea. Iesi cu prietenii, citeste o carte, uite-te la un film, asculta muzica, orice numai sa te opreasca din a
Read more →
Cele mai multe comentarii